Tuesday, December 15, 2015

Дунд сургуулийнханд

Дунд сургуулийн сурагчдад зориулсан ном. "Дунд сургуулийн сурагчийн амьдралаа хөгжилтэй болгох 30 зүйл"

Олж уншсандаа маш их олзуурхаад. Том зулзагаа унш гэж бодоод зээлэв. Гялс уншчихаж байна аа. Би нь энд уншиж дуусгах гэж хэд ч хонов?

Таалагдаад та бүхэнтэйгээ хуваалцахаар шийдлээ. Дунд сургуульд сурдаг хүүхэдтэй уншигч бий л биз дээ? Одоохондоо бага насны зулзагатай уншигч та ч уншаад тогтоогоод авахад илүүдэхгүй шүү. Хүүхэд гэдэг чинь нэг л мэдэхэд 10 хэдэн нас хүрнэ.

1. Хичээлийнхээ чанарыг сайжруулахын тулд хөдөлцгөөе. Тогтмол хөдлөх, тамираар хичээллэх зэрэг нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Жишээ нь сургууль нь гэртэйгээ ойрхон байх, хол сургуульд алхаж явдаг байх хоёр ихээхэн ялгаатай. Хичээлээ тараад алхахдаа, сургууль руугаа алхахдаа олон зүйлийг анзаарч харна, тэдгээрийн тухай бодно гэх мэтээр тархи нь ажиллаж байдаг.

2. Хичээлээ хийхэд, даалгавраа хийхэд анхаарал чинь төвлөрөхгүй байвал гэрээ цэвэрлэцгээе. Цэвэрлэгээ хийхдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Ингээд гэрээ цэвэрлэж байх үед ерөөсөө хичээлээ хийе гээд буцаад хичээлээ хийх бодол төрнө.

3. Шалгалт, конкурснээс өөр төрлийн хичээлийг ч сонирхон хийцгээе. Конкурсыг амьдралдаа хоёрхон удаа өгөх чухал бөгөөд дурсгалт үйл явдал гэж хандах.  (Жич: ахлах сургуульд орохдоо шалгалт өгдөг. Улсын сургууль ч байсан, хувийн сургууль байсан ч ялгаагүй өгнө. Нэг нь мэдээж их дээд сургуульд орох шалгалт. )

4. Ангийнхандаа нэр хүндтэй, араасаа гүйлгэдэг? болгохын тулд эрт унтаж эрт босч байх. Өсөлтийн гормон ялгарах цаг 10 цагаас шөнийн 2 цаг хүртэл л байдаг. Энэ цагт унтаж, гормоноо сайн ялгаруулж байх юм бол охидууд хөх томтой болж, хөвгүүд өндөр нуруутай болно. Ээж аавыгаа дуурайгаад намхан, цээж муутай гэж ярьдаг ч энэ бол худлаа. Тухайн хүний ямархуу бие галбиртай байх нь түүний амьдралын хэв маягаас ихээхэн хамаардаг нь тогтоогдсон болно.

5. Өглөө сэтгэл санаа өөдрөг сэрэхийн тулд "өглөө болчихож байгаа юм уу?" гэж бодож сэрэх биш "сайхан унтаж амарлаа шүү" гэж бодох.

6. Сайн алхаж байх. Ингэвэл урт хөлтэй болохын зэрэгцээ хичээлдээ ч цоороод ирнэ.

7. Гэртээ бүгэх биш аль болох гадаа их тоглож байх.

8. Багш нарынхаа өрөөнд нойтон хамуу шиг л орж гарч багш нарыгаа сайн ашиглах. Ойлгоогүй зүйл, мэдэхгүй зүйлээ багшаасаа нэрэлхэлгүй асууж байх.

9. Дуртай "ажил" хайхын оронд дуртай "хүн"-ийг хайх. Ирээдүйнхээ ажлыг сонгохдоо эргэн тойрон дахь дуртай хүнээ хайж олж, түүнийг үлгэр дуурайллаа болгох. Ямарваа нэгэн мэргэжлийг таньж мэдэхэдээ хүүхэд ахуй цагаасаа "хүн"-ээр дамжуулж мэдэж авдаг. Одоо үед цалин өндөр тул, мөнгийг хүүлдэг тул гэж таньж мэддэггүй юм.

10. Ээж аавынхаа хийж өгч чадаагүй, чамд амласан амлалтаа биелүүлээгүй зүйлд гоморхох биш өдгөөг хүртэл чиний төлөө хийж өгсөн зүйлд талархаж байх.

11. Хүнд бэлэг өгөхдөө эд бэлэглэхийн оронд ямар нэгэн сайн үйлдэл бэлэглэх.

За өөрт таалагдсан хэсгээ хүргэлээ. Намайг нь дунд ангид байхад ийм сайхан ном байсан бол тэ? гэж өөрийн эрхгүй бодогдов.

Бас нэг хөөрхөн ном уншиж байгаа. Удахгүй орууламз. Бүгдэд нь амжилт.

3 comments:

Piglet said...

Баярлалаа, охиндоо захиалж авч уншуулнаа. Заавал дунд сургууль гэлтгүй одоо ч гэсэн уншаад өөрийгөө өөрчилж эхлэг.

БМР said...

би ч 10-2ийн хооронд унтдаггүй хүн дээ гсн ккк

byambaa said...

Piglet ee tegeerei, ih huurhun sanagdsan. eh hel deer ni unshval bur iluu setgeld hureh bh.

BMP; ert untah chin ih uchirtai yum bna shd. odoonoos ert untaj sur. hehe