Сакүрадав

Энэ жилийн сакүрадалт ажлынхаа хажуугаар амжуулж ганц нэг зураг дарснаар өндөрлөв.

Манай гурав нэг орой нь оройн сакүра, нэг өдөр нь бага зулзага хань ижил хоёр өдрийн сакүра харж баяссан.

Гэхдээ л ганцаараа сакүрадах чинь онцгүй тэ. Хайртай хүмүүстэйгээ хамтдаа л сакүрадвал сайхан. Сэтгэлд хоногшоно.

Хотоосоо жаахан зайтай газрын сакүрагийн зураг оруулъя. Суугуул хотынхоо сакүраны зургийг жил бүр оруулсаар байгаад жаахан улиг болсон байж магад. Хэ хэ.

Эд ч баярлаж сурсан улс дөө. Хоггүй, зодоон нүдээнгүй баярлаж чаддаг улс. Атаархаад байдаг юм. Эх орон минь хэзээ баярлаж сурна даа гэж бодоод л.

Аминдаа ах дүү амраг садангууддаа архигүй баярлаарай, даруухан баярлаарай гэж байнга шахуу захина, хааяадаа загнана, үглэнэ. Үглэхийг минь даанч тоохгүй юм дөө гэж.

Гэснээс энд тэндхийн монголчууд яасан ч коллектив сайтай байдаг юм. Нийлж суугаад л сакүрадсан байсан. Хуушуур хийж очицгоогоод л.

Бүр шар гозойгоод хуушуур хийж идэхээр шийдэв. Нэг нартай сайхан өдөр хуушуурдаад зураг хөрөг оруулна аа. Хэ хэ.

Ажил амжилттай юу? Амжилттай амжилттай. Мэдээж дунд нь өөрийгөө голох зүйл зөндөө байлгүй яахав. Эх хэл минь, эх хэлийнхээ өвөрмөц хэлц энэ тэрийг мартаж байгаа юм билээ би. Тэмээн жин гээд хэлчих юмыг мөн ч их тойруулж хэлээд, дараагаар нь монгол дарга надад тоглоом шоглоомоор хэлж өгсөн.

Ажлын тухай бичээд байвал уртаа бичлэг болох гээд байгаа тул бичихгүй...

За дараагийн бичлэг хүртэл түр баяртай.

Хүүхдийг таргалалтаас сэргийлэх нь

Өнөөдөр сонин гарчиглаж суусан чинь ийм нийтлэл байна. Гол санаануудыг нь блогтоо орчуулж орууллаа.

Эрүүл мэндийн газраас явуулсан судалгаагаар 2006 оноос хойш хүүхдийн таргалалт харьцангуй буух хандлагатай байсан чинь сүүлийн 3 жил өсөх тийшээ хандаж байна.

BMI (body mass index )буюу биеийн жингийн үзүүлэлтийн хувь өндөр байх тусам таргалалттай байна гэж үзнэ.

Өсвөр насны хүүхдийн таргалах шалтгааныг судалсан профессор Арисака нь Точиги мужид төрсөн 1250 хүүхдэд хийсэн судалгаагаар 3 нас хүртэлх хугацаандаа таргалалттай байсан бол өсвөр насандаа таргалах магадлал өндөр болдог гэж үзсэн байна. Жишээ нь 13 насны таргалалттай хүүхдүүдийн 50 хувиас дээш нь 3-с өмнөх насандаа таргалалттай байсныг тогтоосон байна.

Ийнхүү таргалах шалтгаануудад
1. Эцэг эхийн BMI өндөр
2. Цэцэрлэгт явдаггүй
3. Нэг өдрийн унтлагын цаг 10 цагаас доош
4. Өглөөний цай уудаггүй
5. Шарсан хуурсан зүйл их иддэг
6. Чихэрлэг амттан их иддэг
7. Гадаа тоглодоггүй.
8. Зурагт болон кино их үздэг. ( 1 өдөрт 2 цагаас дээш зурагт үзэх)

Мөн бага насны хүүхэд бага зэргийн мариалаг байх нь хөөрхөн гэж үздэг хүмүүс их байдгаас 3 нас хүртэлх хүүхдийн таргалалтыг тэр бүр тоохгүй орхих нь элбэг.

Бага насандаа тарган байсан хүүхдүүдийн 25 хувь нь насанд хүрсэн хойноо ч таргалах магадлалтай байдаг.

гэнэ шүү хүмүүс ээ. Тэгэхээр хүүхдээ нэг их мариалаг байлгах гэсний хэрэггүй л юм шиг байна. Томроод гуалиг болох гэж хамаг нервээ барах байх шүү над шиг хэхэ.

Үзлэг

Цэцэрлэг сургуульд эрүүл мэндийн үзлэг болдог гэж улиг болтол бичсэн байж магадгүй шүү. Энэ удаад бага зулзагын цэцэрлэг ээлжит шүдний үзлэгээ хийсэн байна. Шүдний эмч урьж ирүүлээд, үзлэгт хамруулна. Хорхойтой шүдтэй бол тусад нь бичгээр мэдэгдээд, үзүүлэхийг сануулна. Бага зулзага одоохондоо эрүүл гэж гарав. Оройд шүдээ угаа гэж үглэдгийн, угааж өгдгийн ач гавъяа гарч л байна.
Бага сургуульд шүднээс гадна харааны шалгалт жил бүр байна. Том зулзага шил зүүдэг л дээ. Яг яагаад хараа нь муудсаныг хэлж мэдэхгүй ч. Ном их уншсан, багадаа гадаа цугтаа толох хүүхэд байхгүй гэртээ л ганцаараа тоглодог байсан, зураг зурж байна гэж цаас их шагайсан зэргээс үүдэлтэй хараа нь муудсан байх гэж боддог юм. Мөн японд монгол шиг сайхан уудам тал, алсыг хараад сэтгэл санаа, хараа амрана гэж байхгүй юм даа гэж. Хаашаа л харна байшин, барилга.
Одоо цаг зав л гарвал охидоо дагуулаад байгальтай харьцах тал дээр нь анхаарч байна даа. Эндээ л өргөн гэгдэх газар очих. Цэцэг хуар үзэх, уул хадаар зугаалах гээд л.
Нээх сайхан уудам талдаа очоод тэрлэгээ дэлгэж байгаад л тэрийж хэвтэхсэн. Ккк. Улаанбаатарчууд та нар ч гэсэн хааяадаа хөдөө хээр очиж дээлээ дэлгээд л тэрийгээрэй. Эрүүл мэндэд чинь бага ч атугай сайн шүү.